De acordo com diversas pesquisas a resposta é sim, o luto pode causar alguns sintomas físicos. Perder uma pessoa não é um momento fácil para ninguém, principalmente para os que eram mais próximas do falecido, é de conhecimento da ciência que o processo de luto pode desequilibrar o organismo dos parentes e amigos mais chegados, afetando, portanto, não só a saúde emocional como a física.

Há inúmeros relatos de pessoas que ao perderem alguém sentiram a tristeza tão intensamente que ela se manifestou através de sintomas, abaixando a imunidade e interferindo no dia a dia desses indivíduos.De acordo com pesquisadores, isso ocorre porque o córtex cingulado anterior, parte do cérebro que lida com a dor física, também processa a dor emocional.

Visando esclarecer mais sobre o assunto, neste conteúdo, listamos os principais sintomas já diagnosticados e como proceder ao perder alguém próximo, continue a leitura.

Principais sintomas da perda

Como citado anteriormente, existem diversos relatos de sintomas ligados a tristeza em perder um ente querido, entre eles estão: dor no peito, sudorese, tremedeira, tontura, fraqueza, tremores frequentes, irritação, hipersensibilidade ao barulho, dor de estômago, enjoo, perda de apetite, infecções frequentes e até mesmo problemas gástricos.

É importante ressaltar que os sintomas podem variar em cada pessoa e o mais frequente é a dor no peito, também conhecida como “síndrome do coração partido” que chega a atingir em média cem pessoas por ano, a cada um milhão.

É necessário que em caso de sintomas, a pessoa enlutada se submeta a exames para ter o diagnóstico correto, afirmando que os indícios de fato se referem ao luto profundo.

Como lidar?

Para lidar com o luto é essencial entender que ele é um processo de cinco estágios não lineares, quem passa pela perda pode se deparar com muito sofrimento, mas é importante compreender que essas fases, apesar de difíceis, são superáveis. Além disso, quebrar o tabu em falar sobre a morte, a dor da perda e buscar ajuda em caso de dificuldade na superação, também ajudam.

Portanto, nesse momento de dor, é indicado o acompanhamento de um especialista, principalmente ao sentir dificuldade na superação, já que o luto pode prejudicar a vida da pessoa, tanto no trabalho quanto nos afazeres do dia a dia. O profissional colabora com a assimilação e superação da perda, podendo evitar que o sofrimento se torne muito profundo e acarrete quadros severos, como depressão ou a manifestação das dores físicas crônicas.

Agora você já sabe um pouco mais sobre o luto e a saúde, recomendamos também a e leitura do nosso tema “Os 5 estágios do luto”.

Esperamos que esse conteúdo tenha sido esclarecido. Estamos sempre preparados para tirar qualquer dúvida que você possa ter. Afinal, nem tudo acontece como o esperado!